Kickboxing Ηράκλειο

Το εφηβικό τμήμα Leon Gym Kickboxing Ηράκλειο για εφήβους συνδυάζει άριστα την καλή γυμναστική με τον δυναμισμό. Απαιτεί περισσότερο ευστροφία και ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων παρά δύναμη. Η συστηματική προπόνηση Kickboxing βελτιώνει την στάση του σώματος, βοηθάει στην απώλεια βάρους, βελτιώνει στην ισορροπία, συμβάλει στην ολοκληρωμένη άσκηση του σώματος και βελτιώνει την αντοχή. Κάθε προπόνηση Kickboxing επιδρά στην τόνωση της αυτοεκτίμησης,του αυτοελέγχου και της αυτοπεποίθησης και παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση των καθημερινών προκλήσεων και του άγχους.